viernes, 26 de febrero de 2016

APRENDE A JUGAR TENIS

el primer paso que deberíamos saber para jugar al tenis es:

los jugadores que tienes menos experiencia deben encontrar un programa que les ayude en las primeras etapas de aprendizaje del juego como son las escuelas de tenis. 

Los instructores profesionales hacen más divertido aprender a jugar y en investigaciones se ha demostrado que las personas que entrenan con ellos tiene tres veces más posibilidades de disfrutar el tenis si forma parte de un programa de jugadores novatos en lugar de simplemente intentar aprender a jugar por su cuenta.

si te esfuerzas y entrenas constantemente puedes llegar ha ser un tenista de muy buen jugo o mejor dicho tenista profesional.


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Los instructores profesionales afirman que pueden hacer que usted logre pelotear consistentemente en dos horas. Para la mayoría, recibir un programa colectivo de cuatro semanas impartido por un profesional los pone rápidamente en el camino al éxito ya que ellos saben de mucha técnica y te pueden hacer jugar muy consistentemente en menos de 2 horas.

La técnica de tenis es sólo una pequeña parte de las habilidades y aptitudes necesarias para jugar tenis.

Tener demasiadas instrucciones en su mente hace que su cerebro esté muy ocupado, de modo que no pueda calcular el vuelo de la pelota y su correcta sincronización, por lo cual la concentración es lo mas primordial en este juego.


El resultado es que, cuanto más usted piensa en la técnica correcta, peor se torna su sincronización y el seguimiento de la pelota.
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Consecuentemente, usted probablemente perderá el golpe, y el entrenador probablemente le dirá en qué pensar luego, a fin de que este error no suceda nuevamente. Des afortunadamente, pensar más instrucciones acerca de la técnica no solucionará el problema de pensar demasiadas instrucciones acerca de la técnica.

Dado que la mejor manera de aprender tenis es visualmente (Una investigación demuestra que el 75% de las personas aprenden de manera visual, especialmente en la enseñanza de habilidades motrices), por lo cual es también beneficioso ver torneos en la tele.


Es por este motivo que estoy convencido de que usted aprenderá cómo jugar tenis rápida y correctamente y con un acercamiento natural, basado en su propio juego, que le permita desarrollar su propio estilo dentro de la técnica básica.

TENS INTRODUCCION


QUE ES EL TENIS?
El tenis es un popular deporte de raqueta a nivel mundial. Se puede jugar entre dos personas en individuales y entre dos parejas en dobles. Este deporte es uno de los más famosos en el mundo, destacando en mundiales y olimpiadas. Es considerado un deporte profesional y es jugado por personas de todas las edades.
El tenis podría tener su origen en las antiguas Grecia y Roma, en donde se practicaban juegos similares; también en Italia en el siglo XI. Se considera que su origen es en Francia en donde se introdujo un juego similar en los siglos XIII y XIV llamado paume. En 1873, el mayor inglés Walter Clopton Wingfield inventó el tenis moderno basado en el paume; le puso el nombre de sphairistike pero pronto se popularizó con el nombre de tenis, que proviene de la palabra francesa tenez (esta palabra es la que utilizaban los jugadores que servían para avisar a su adversario). El tenis se popularizó por los ingleses y sus colonias de Australia y Sudáfrica. También Estados Unidos fue un gran exponente en esos mismos años. 
En 1877 se jugó el primer campeonato de Wimbledon y en 1900, el primer torneo Copa Davis. El tenis ha crecido con el tiempo convirtiéndose en uno de los deportes más populares e importantes del mundo.
Entra las maneras de atacar la pelota de tenis se encuentran el Top Spin, para lograr un efecto en la pelota que la hace girar hacia adelante; el Slice, que son golpes cortados para que la pelota se deslice; el Plano, golpe seco sin efecto para tomar la pelota a buena altura; el Side Spin, para golpear la pelota por lo lados logrando que se abra hacia los lados del adversario; el Globo, que sirve para pasar a un jugador o para hacer una defensa de fondo y el Back Spin, para lograr que la pelota gire hacia atrás.
Los torneos más importantes del tenis son la Copa Davis, los Master Series con los 9 ATP, Roland Garros, el Abierto de Australia y de Estados Unidos, el Wimbledon y por supuesto los Juegos .
 Además de la cancha, los elementos necesarios para el tenis son las raquetas, que pesan de 397 a 454 gramos y que tienen un cordaje resistente de nylon; las pelotas, que son de goma cubierta por un compuesto de algodón y que miden de 6 a 7 centímetros de diámetro y las zapatillas, que deben ser livianas y con suela de goma antideslizante.